VAHVA EI TARKOITA YKSIN -verkkokurssi

Vahva ei tarkoita yksin -verkko on tarkoitettu kaikille, jotka pysähtyvät oman hyvinvointinsa äärelle. Kurssi tarjoaa käytännönläheisiä ajatuksia ja harjoituksia, jotta voit rakentaa yhteyttä itseesi. Ulkopuolelta kaikki näyttää olevan kunnossa. Silti mielessä voi pyöriä asioita,joita et puhunut kenellekään. Kuormitus kasvaa, palautuminen jää vähäiseksi ja omille tunteille ei löytynyt aikaa tai paikkaa. Mutta entä jos todellinen vahvuus ei olekaan yksin pärjäämistä - vaan rohkeutta pysähtyä ja pitää huolta itsestäsi?  Tämä kurssi Sinua varten. Vahva ei tarkoita yksinverkkokurssi on Nova Balance Oy:n kurssi Sinulle, joka haluat löytää enemmän tasapainoa arkeen, ymmärtää paremmin ja oppia kohtaamaan elämän kuormittavia tilanteita uuden tavalla.    Kurssilla pääset pysähtymään omien ajatusi ja tunteiden äärelle turvallisesti ja omaan tahtiisi. harjoituksia ja rentoutumisen työkaluja, jotka voit hyödyntää omassa elämässäsi.   Sinun ei tarvitse osata kaikkea valmiiksi. Sinun ei tarvitse selittää itseäsi kenellekään.  Riittää, kun olet valmis antamaan aikaa itsellesi.   Mitä voit saada kurssia? * Parempaa itsetuntemusta - O pit tunnistamaan tunteitasi, tarpeitasi    ja kuormitustekijöitä *  Keinoja käsittelemään tunteita   - Mahdollisuuden lisäksi myös asiaa,    olette odottavat jo sisälläsi *  Uutta näkökulmaa vahvuuteen  - Opit tarkastelemaan, milloin vastuun kantaminen    auttaa Sinua ja milloin olisi aika antaa itsellesi tilaa *   Askeleita kohti tasapainoisempaa arkea  - etenet omaan tahtiisi ilman suorituspaineita   Sinun ei tarvitse muuttua toiseksi ihmiseksi Sinun ei tarvitse luopua vahvuudestasi, kunnianhimostasi tai vastuullisuudestasi. Voit edelleen olla se, johon muut luottavat - mutta samalla opetella olemaan  itsesi puolella.

€79,00 EUR